邹高炳与扬州马拉松?
扬州鉴真国际半程马拉松,由中国田径协会、 江苏省体育局、 扬州市人民***主办, 江苏省 体育竞赛管理中心、江苏省扬州市体育局承 办,日本国名古屋市和爱知县协办, 是首个获 国际田联路跑委员会金牌认证的半程马拉松赛 事,也是中国最高水平的半程马拉松赛事之一,邹高炳是其中的参赛者
扬州马拉松可以去看吗?
当然可以去看扬州马拉松!扬州马拉松是一项备受瞩目的体育赛事,吸引了众多跑步爱好者和观众的热情参与。作为观众,你可以亲身感受这场盛大赛事的氛围,欣赏选手们的精彩表现,为他们加油助威。
在观赛过程中,你可以提前了解比赛路线和赛程安排,选择合适的观赛地点。扬州马拉松的赛道通常穿越城市的美景,让你在欣赏比赛的同时,也能领略到扬州的风光和文化魅力。
同时,作为观众,我们也需要注意一些观赛礼仪和规定。比如遵守赛场秩序,不随意进入比赛区域,尊重选手和裁判员的工作,不干扰比赛的进行。我们还要关注赛场的安全问题,确保自己和他人的安全。
总之,扬州马拉松是一项精彩的体育赛事,作为观众,你可以尽情享受比赛的乐趣,感受运动的魅力。记得提前做好准备,遵守相关规定,让我们共同为选手们加油,为扬州马拉松喝彩!
扬州全锦赛哪里看?
2023年全国乒乓球锦标赛决赛阶段的比赛于10月9日-15日在扬州体育公园体育馆举行。该比赛可以通过以下途径观看:
- 直播媒体:博乒网将联合腾讯、百度、虎牙、咪咕、抖音、快手、西瓜视频、先锋乒羽等十网、“三直播台”对全锦赛进行全程直播。
- ***平台:可以在网易新闻、今日头条、西瓜***等***平台搜索“2023全国乒乓球锦标赛”,观看相关的比赛***。
扬州鉴真国际半程马拉松赛即将开跑,参加扬州马拉松是一种什么样的体验?
连续两年参加扬马🐴,但都是报名参加的10公里。这次因为取消了10㎞项目,就报名了半程,很***中签了。因里程增加了近11公里。所以很期待也紧张😰。希望这次体验及挑战能够顺利完赛。加油。也祝其他跑友顺利完赛。加油↖(^ω^)↗。
观点:烟花三月下扬州,这个季节去扬州跑完马拉松在游玩下扬州的美景,吃点美食,实在是爽。
笔者在去年的时候参加过扬州鉴真国际半程马拉松赛,当时是直接开车提前一天去的扬州,入住以后就好好休息准备第二天的赛事。当日在去比赛的路上时,你会发现几乎一路上都是同行的马拉松爱好者,到达目的地做了充分的热身之后,跟随人群浩浩荡荡的沿着扬州古运河边上开始跑,既可以欣赏美景,还可以享受马拉松后的那种畅快淋漓,试问怎么能不让人心情愉悦?
再来说说马拉松赛日的注意事项:
- 1、千万不要开车去马拉松赛道,因为当天早上很早就会封路,即使你开车去了,还得绕一圈子才能找到停车位,会很耽误时间;
- 2、最好提前订好酒店,当日扬州的酒店几乎都会爆满,而且价格超贵,上次我住的那个汉庭大床房就500多一晚上,比平时足足贵了一倍多。
- 3、马拉松赛当天晚上最好不要吃太多东西,可以等到第二天结束之后安心的游玩扬州城顺便吃点好吃的。
- 4、至于有什么好吃的我个人推荐:扬州甘泉路上的潘师傅炸鸡腿、甘泉路上有一个巷子里的乐乐水饺(上过扬州美食频道);还有乐乐水饺店门口永远有个卖火烧的师傅,那个火烧你可以尝尝看,师傅人很勤快,也很好说话,特别热情。还有文昌百汇那边的吃的也比较多,离甘泉路也很近。
- 5、游玩的话建议晚上在古运河边上走走,边上也有酒吧,可以三五好友消遣下,也很不错的体验。
最后祝愿参加今年马拉松赛的朋友们都能取得理想的成绩,顺便能够畅游下美丽的扬州。
还有不到一个月就要跑扬马,还是比较期待。
今天刚跑了徐马,对于老跑友的我来说,只要中签的大赛事,我绝对会坚持到度底。
其实人生就是一场马拉松,只要你跑,就会有到终点的那一刻。
谢邀。我是马拉松跑步助手的小编,很高兴为答疑解惑。
今年的扬马与往年相比,取消了全程,只保留了半程和迷你跑。
扬马作为国内唯一一个金标半马赛事,2018年扬州半程马拉松将于2018年4月22日8:00在江苏省扬州市马拉松公园举行,半程马拉松终点设置在扬州体育公园,迷你马拉松终点设置在东关古渡。
烟花三月下扬州
每当这个季节,你可以感受跑马能够享受沿路的美景,边跑边欣赏!
京杭之心
亲水平台、天然水湾、游船码头以及******日酒店,为大伙提供了一个休闲、亲水场所。
●古运河
穿城而过,徐徐清风和沿岸秀丽景色迎面扑来。
●东关街
东关街是扬州城里最具有代表性的一条历史老街,也是中国十大历史文化名街之一。
●个园
“中国四大名园”之一,个园四季***山各具特色,是中国园林的孤例,逛了后你会惊喜。
●宋夹城
这是一个集遗址公园、生态公园和休闲运动功能于一身的综合性公园,将运动休闲元素融于独特的环境景观之中。
●大明寺
蜀冈圣地、千年古刹、人文圣境、乾隆御园、人间妙境、千秋栖灵……分别代表唐宋元明清各个朝代的风韵。
●双峰云栈
清二十四景之一,依据《扬州画舫录》记载原址重建,***山群、亭台楼阁、宛若天成的瀑布景观,重现“飞琼溅雪”美景。
●瘦西湖
作为扬州的标志性景区,瘦西湖美景无需过多阐述,这里万花盛开、游人如织,好不惬意。
●明月湖
明月湖是市区开挖的第一个人工湖,如今已经成为扬州西大门的“标志”。
●双博馆
文化艺术中心让市民“文起来”。双博馆建筑独特造型,外观***用荷叶造型,使之融入紧邻的湖滨地理环境。
●扬州体育公园
扬马终点,将作为2018年江苏省第十九届运动会主会场,不管是设施还是风景都是一流。
总之,如果你是奔着某一成绩去跑马,就留在跑后再游玩一两天。
若你只是想感受一下马拉松的氛围,可以边跑、边吃、边欣赏美景!
是一个值得跑马和游玩的好去处。
参加马拉松绝对是对自己的一个挑战,老跑友应该不算事,但是对于新跑友来说,有以下几点,希望大家能注意。
赛前的装备:
1.跑鞋一定要选平时常穿的旧跑鞋,新鞋有不适感就麻烦了,衣服要穿速干料的,便于排汗。
2.***、腋窝、裆下,脚部等爱磨损的部位涂抹凡士林润滑。
3.赛前饮食注意,易吸收高碳水化合物,别吃平时不经常吃的以防引起肠胃不适。
4.赛前别泡热水澡,消耗体力,准备好明日的比赛物品,保证好的睡眠。
5.准备一次性雨衣,防止比赛当天降雨,无雨也可挡风保温。
6.比赛开跑时注意配速不要过快,马拉松是长距离项目,前三分之二都是热身,最后的三分之一才是比赛的开始,前面有多快,后面就有多慢,留下三分体力去战斗。
7.不放过每一个补给点,少补勤补,别贪吃。
8.如果你要成绩,就别和观众互动,忘记一切在自己的节奏里奔跑,如果你要享受马拉松的氛围,那就和观众一起嗨吧。
9.终点不要冲刺,因为体力耗尽心肺功能负担太大容易引发危险。
10.比赛结束后不要立即躺下或坐下,适当慢跑调整拉伸,冰水泡脚,晚上休息前低温冲凉。
八年跑龄菜鸟纯手打,还有不足请跑友补充。
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扬州全锦赛怎么买票?
这次赛事设有全赛程通票和决赛单场次票,线上可以登录大麦网、大麦app或者各平台大麦自营店铺、小程序以及抖音官方账号等进行选座购票,线下可以通过扬州游泳健身中心、扬州体育公园游泳馆、扬州青旅中心和体彩站点购票。
扬州明月湖龙舟赛是什么时候?
于2023年6月22日[_a***_]了龙舟赛。
端午节这一天,扬州西区秀美的明月湖上,水花四溅,鼓声铿锵。扬州市体育局联合邗江区文体旅局等单位在这里火热举办2023年“龙尧杯”扬州市(邗江区)龙舟大赛。
2023年6月22日
6月22日,2023年“龙尧杯”扬州市(邗江)第四届龙舟大赛在明月湖公园隆重举行。
比赛由扬州市体育局指导,邗江区文化体育和旅游局、邗江区新盛街道办事处、邗江区体育总会主办,邗江区龙舟运动协会承办。来自全市的11支队伍,200人参加了比赛。
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