学校体育的价值包括哪几个方面?
1、增进身体健康 通过本课程的学习,学生能够提高对身体和健康的认识,掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法,提高自我保健意识;坚持锻炼,增强体能,促进身体健康;养成健康的行为习惯和生活方式。
2、提高身心健康水平 通过本课程的学习,学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质;在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心,培养创新精神和创新能力,形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3、增强社会适应能力 通过本课程的学习,学生将理解个人健康与群体健康的密切关系,建立起对自我、群体和社会的责任感;形成现代社***必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神;学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
4、获得体育与健康知识和技能 通过本课程的学习,学生能掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成终身锻炼的意识和习惯;学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求,选择个人喜爱的方法参与体育活动,挖掘运动潜能,提高运动欣赏能力,形成积极的余暇生活方式;学生可以提高体育运动中的安全防范能力,获得在野外环境中的基本生存能力。
培养团队合作与分工:通过上体育课和上操去培养班级的团队合作,站队,口号及比赛,需要合作与具体分工,获取胜利的喜悦。
强身健体,培养学生的斗志力。每天坚持去锻炼,打篮球,踢足球和打乒乓球,达到锻炼身体目的。
高考需要:综合考核德智体美劳全面发展,特别是高考冲刺需要强健身体,上体育课就是为高考设立,综合素质考查评价。
参加大型体育比赛,获奖,彰显学校里的知名度和办学理念。
对学生参与篮球运动的结论和建议有什么?
校园篮球是一种可以提高学生个人技术和团队精神的最适合学生的运动项目。
个人建议:从小学到大学,建立起完整的学习,训练,各级联赛系统,理论与实践相结合,广泛培养兴趣,逐级选拔人才。既提高了学生的身体素质,团队精神,又给国家培养了篮球运动员。
一、中小学生打篮球有众多的好处
作为一项团体性活动,在对抗中能够体现孩子的合作团队精神。会用团队来带动个体,让孩子的性格更加开放交流更加坚强。打篮球可以促进骨骼发育,有利于身体长高。尤其是现在孩子学业负担重,运动相对较少,打篮球可以避免身体发胖。另外现在孩子的课业负担比较重,心理压力比较大,打篮球可以进行心理调节和情绪宣泄,以调整学习的心理压力。经常打篮球的人性格会比较开朗,会主动与人交流,提高交际能力,具有团队合作精神。
二、中小学生打篮球的注意事项
中小学生由于肌肉力量不足,安全防护意识较弱,很容易受伤。因此,一些常用的打篮球的知识还是要引起注意的。
1.合理安排运动量。很多人在打球的时候都不知道疲倦,尤其是对于热衷于篮球的爱好者。长时间的大运动量对身体没有任何好处,会造成身体机能的下降和抵抗力的下降,从而影响学习生活,一般来说打球的时间应该控制在一个小时左右。
2.加强篮球基本功训练。在打篮球的时候应该十分注重篮球基本功。例如,要加强控球、运球、传球、投篮的个人技术。要把基本功练得很扎实,这样对你将来打球会有更多的好处。
3.注意安全,加强防护。篮球运动是一项激烈体育运动。对于学生们来说,这个时候身体肌肉力量小韧带薄,非常容易出现扭伤和拉伤。所以在打篮球之前要穿好篮球鞋,并做好充分的准备活动,可以佩戴一些护踝护膝等护具。还有一点就是要注意打篮球时要,要做一些力所能及的活,不要逞强 这样在打篮球的过程中,可以避免出现一些不可控制的危险。
我个人是觉得学生参加篮球运动是非常有必要的,建议就是在打球时要做好保护尽量减少运动伤害。
打篮球好处多
1培养团队精神
首先篮球是一项团体运动,它需要多人的默契配合才能打好,所以他能提高打球人之间的团队合作能力和团队精神,提高人们对胜利的渴望培养积极向上的态度。
2促进身体生长
其次学生正是长身体的时候,打篮球时需要全身的肌肉和器官参与运动,所以可以锻炼身体促进学生的身体生长进而增加身体的免疫力提高抗病能力。
3培养一技之长
我们都知道很多的篮球运动员也都是从学校篮球开始练起的从而走上了职业的道路。就算是我们的孩子不打职业篮球也可以练好篮球后在将来的高考时通过篮球专长取得加分。所以说让学生参与篮球运动说不定会有意外的收获。
丰富课外生活***不不良生活习惯
如果一个学生热爱篮球,业余时间除学习外他就会自然的把精力放在篮球方面,从而杜绝染上一些不良嗜好的。以我自己为例,我上学的时候星期天期间基本都是在打篮球和看比赛之间度过的,根本没空去网吧上网泡吧。
建议
初学打篮球的学生在打球时要做好保护措施从而避免运动伤害。
打球前要先做准备运动,先活动手腕脚腕,做一下腿部拉伸和腰部运动。
打球时适当的身体接触可以,尽量避免快速大力量的正面身体接触,毕竟时业余运动活动。
打球结束后不要接着大量喝水或用凉水洗脸,这样容易养成不可估量的伤害,尽量做一下结束放松运动。
我觉得应该提倡学生多参加篮球等体育运动既强健了体魄有陶冶了情操,只要把握好度不耽误学习注意运动时的保护,学参与篮球运动还是应该提倡和鼓励支持的。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.jesitte.com/post/5459.html