恢复体育赛事活动方案-恢复比赛的通知

1. 2021黑龙江省体育赛事恢复了吗？
2. 两个月没训练长跑怎么恢复？
3. 教育部通知暂停恢复大型体育活动和聚集性活动，这样对开学有影响吗？

2021黑龙江省体育赛事恢复了吗？

2021黑龙江省体育赛事恢复了。

黑龙江省前段时间有一例***肺炎确证病例，在巴彦市。哈尔滨在9月21日当天开始要求全员做核酸检测，同时要求全市的9小***场所关闭，线下培训，大型会议和体育赛事全部取消或延后。目前，黑龙江哈尔滨疫情已经有效控制，所以体育赛事已经恢复。

202|黑龙江省体育赛事恢复了吗？

2021黑龙江省的体育赛事一直没有恢复。今年的役情防控形势非常严重。外防输入压力加重。所以一些大型的体育赛事都停止了。原来的哈尔滨马拉松赛因为役情影响也宣告取消了。现在是一些大型的比赛和活动都不办了。

两个月没训练长跑怎么恢复？

大多数人由于某些原因导致运动过程中断，现在想要重新开始进行运动，其中以跑步运动为例，毕竟跑步运动对于部分人而言是有一定的基础，从而恢复跑步，把体能重新建立起来也不是特别难的事情。

但是要注意一点：重新开始最怕的就是一阵子没有进行训练，就会太过冒进地增加跑步运动量，要知道这样做能可能会增加身体受伤的风险。

如果只是短暂的中断时间，可以进行热身运动之后就可以开始跑步运动。如果是暂停三个月以上，就需要大家去统计暂停跑步之前的总跑步运动量，再换算到每周平均跑步运动量，将周平均跑步运动量除以五，就是大家这次恢复跑步的单日最大跑步运动量。

例如：你的平均跑步运动量是五十公里，现在的每日跑步运动量就是十公里为最大限度，并需要你给身体一到三周的适应阶段。

教育部通知暂停恢复大型体育活动和聚集性活动，这样对开学有影响吗？

这是既有联系又有区别的两回事。通知中称为减少人员聚集和流动给疫情防控带来的风险，***肺炎疫情期间暂停恢复学校体育单项赛事、综合性运动会等大型体育活动和聚集性活动。要求各地各校要坚持审慎原则，完善有关组织和工作机制，提前谋划相关活动预案，做好活动赛期等调整工作。大型体育活动和聚集性活动不限于学校，主要还有各类社会组织和团体，社会上大量存在如各类竞技活动、体育比赛、商业活动等聚集性活动，不过疫情爆发后，这些活动早已停止，现仍未恢复。

疫情后的开学是分年级分学段错峰乘车，错峰入学，错峰上课，错峰吃饭，错峰上厕所等，教室内课桌与课桌、人与人之间保持1米以上间距，课外行进也要保持一定间距，更不能三三两两聚拢。所以暂停恢复大型体育活动和聚集性活动是为了防止学校开学后，疫情再度发生、传播。这样做与开学并不冲突。西方国家正是因为轻视了大型体育活动和聚集性活动对传播疫情的危害性，我行我素、任性随意地在疫情中进行各类聚集性活动，才导致疫情大面积大规模传播，一发而不可收拾，出现了令人震惊的惨象。

2020年4月13日，教育部应对***肺炎疫情工作领导小组办公室印发《关于***肺炎疫情期间暂停恢复大型体育活动和聚集性活动的通知》，要求各地各学校坚决贯彻落实***总书记关于坚决打赢疫情防控阻击战的重要指示精神，切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，坚持实施“外防输入、内防反弹”的防控策略，针对当前境外输入型病例与风险增加的严峻形势，继续保持高度警惕，坚决防止麻痹侥幸心理，压实防控责任，落实防控措施。该通知还要求学校坚持审慎原则……充分利用网络平台，深入推进学校体育教学改革……

尽管该通知只针对大型体育活动和聚集性活动，没有明确说明是否开学，但个人推断，这个文件对于开学还是有一定影响的。目前我国本土疫情传播已基本阻断，但境外疫情呈加速扩散蔓延态势，我国的疫情输入压力持续加大，也有个别地方出现输入***例传播本地的现象。因此，目前，我国疫情防控的压力依然还很大。

而学生作为未成年人是一个特殊的群体，上课时聚集在一间教室，人员比较密集，一旦有病情，传播速度将会很快，也会造成比较严重的后果。而学业相对于健康来说应该是放在其次的。何况网络学习尽管效果不能和在学校学习时完全一样，但也差不了多少。有些孩子在学校自律性比较好，那么网络学习对他的影响就几乎没有，而有些孩子在学校，即便在老师的眼皮子底下，学习的效果也不太好。这是我最近家访了班级一半的学生而得出的结论。当然对一些自控能力比较差，但学习成绩比较好的学生影响还是比较大的。这就需要家长抓紧点，老师每天通过网络检查督促作业也可以弥补。

因此，这次教育部的这个通知，尽管只针对大型体育活动和聚集性活动，但也有一定的指向作用。仅仅是个人意见，欢迎大家提出不同的解读。